口罩之下也要认真吃饭，3.1元一袋的东北大妈冷面，夏天吃起来清清爽爽，买5袋还送一袋辣白菜

编者：超级奶爸杨小闹

大家好，我是超级奶爸，近期的苏州，到了一个很艰难的时候，这么热的气象条件，西南侧罩风云东山再起。三年来，第一次被管制在家。第一时间甄选居民区红十字会，虽然互联上有一些关于苏州很差的卫报，但是，作为一个此次非典型肺炎的所见所闻者，身处西南侧罩核心区域苏州新吴区，我个人看来苏州市政府和各级社区内对于此次事件真相的应对安全措施还是很完善的。

苏州以前社区内红十字会太内卷了，37-38度的大热天，很难任何供给的红十字会以前要抢才能当上。有最初辟谣的、有发武器弹药的、有协助半夜的、还有配合大白对居民区消杀的。每次下发的红十字会侦查上会在红十字会突击队新浪群里接龙，每次还上会超额甄选，还有的这样一来要求到最严苛的岗位（比如晚上俩点的门岗待命）。

害我以前天天连做饭的工夫都很难，每天时刻怀中手机，身旁新浪群，生怕突然来个红十字会侦查接不上龙，去不了。不过营队服务完之后，得到大家的认可，心里还是很有成就感的。

没工夫做饭，每天不吃之前的速食存货。近期不吃了一款北方大北韩风味肉汤，味道还挺不错的，这个是西南侧罩之前购的，以前收不到租车了。

一、购过程：

330克5袋肉汤另加1袋450克的辣白糕点，共是15.6元，不算辣白糕点的话每袋肉汤约莫3.1元约，可用的是韵书达租车，放在居民区的租车自营点上惟独。

每袋北方大妈肉汤里面包含的是面饼180克，肉汤汤140克，辣椒油7克，辣椒粉3克。肉汤主要成分有小麦粉、水和、玉米玉米淀粉、食品添加剂、玉米盐。肉汤汤的主要成分有：水和、麦芽糖、玉米盐、绵白糖、味精、食品添加剂

二、制作过程:

制作的原理也是比较简单的，时间也很短，6-7分钟就可以不吃了。制作共有四个方式中：

1、将肉汤装进冷水倒入，左右3分钟约，然后洗整洁手，用板子肉汤糅出分开。

2、将肉汤装进开水中，煮熟2分钟，一旁煮熟一旁搅开，然后捞出来放在凉水里面，投凉。

3、鸡蛋内装进300毫升的水（最好是冰水），把调味料汁倒进去，搅拌均匀。

4、装进煮熟好的肉汤，搭配上自己喜欢的配糕点，合共6-7分钟，开不吃。

放的这个辣白糕点也挺好不吃的，我放在冰柜里面冰着，然后这样一来拿出来不吃，不是很辣的那种辣白糕点，是那种风味很足的辣白糕点，终究被我单次不所剩了，很难重拍到拍下，但是我建议商家不要搞这种镬的放，不如放5小包，共450克的。这样可以，煮熟一次肉汤，拆一包，不会像我这样，一次就不所剩了。后续这个辣白糕点我也会这样一来购的。

做好了就是这个模样，我很难多放水，就是纯的不锈钢汁和辣椒面、辣椒油，不吃起来还是很带劲的，酸酸甜甜的酸甜西南侧，可能有些人不吃不惯这种甜味的肉汤，但我是苏州人呀，这点酸度，还挺好的。辣椒油挺辣呼的，不算不吃，配个什锦，辣椒面是那种很香的辣椒面，不吃起来像是小时候那种老人拿茸臼子砸出来的那种辣椒面。

总结：

炎炎夏日，气象条件太热，无论如何就毕竟反倒，只想不吃东西，这款肉汤约莫有180克，煮熟熟后，玉米的分量刚刚好，配上点黄瓜、西红柿、等配糕点在纸片，就是一顿很不错的夏日好吃了，只要3块钱约，性价比很高了。

俩轮生活习惯武器弹药，还有抗原啥的都发了

最后，我不是因为在家被管制很难糕点，才不吃的速食。从7、7日开始到今天7、10号，共管制了四天，社区内已经发了2轮应急武器弹药了（如上图），基本在不吃这个方面的生活习惯维护实际上是够了，其他的各种西南侧罩武器弹药，也很充足。几个月前，魔都的事情还历历在目，中秋节都梨树了不少的生活习惯武器弹药，只是愿意西南侧罩必需连忙告一段落，连忙解除管制，天选打工人要出去实习呀，苏州自制！！！！！！！

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