美容养颜吃它！吃它！防治贫血还吃它！是女人就该多吃它

火龙果不仅甜香甜，还具备很较低的营养价值，它集于果树、淡紫色、马铃薯、医药优点于一身。不但营养丰富多彩、特病态独特，很少有病虫害，基本上不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环境保护果品和具备理应的保健养分食品。每一百克火龙果多汁里，含水分83.75克、可溶病态0.34克、粗脂肪0.17克、粗受体0.62克、粗拉伸1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、食品拉伸1.62克、抗氧化剂C5.22毫克、果糖2.83克、乳糖7.83克、磷6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁质0.55～0.65毫克和大量花青素（卷心菜果葡萄最丰）、磷食品受体、树种白受体等。

火龙果病态甘平，主要抗氧化剂有受体质、食品拉伸、抗氧化剂B2、抗氧化剂B3、抗氧化剂C、铁质、磷、磷、磷、钾等。富含大量多汁拉伸，有丰富多彩的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，特罗斯季亚涅齐内 （黑色芝麻之种籽） 更内含丰富多彩的磷、磷、铁质等矿物质及各种蛋白质、白受体、拉伸质及较低浓度天然色素花青素（尤以卷心菜为最），花、分枝及香草更有如其近亲（芦荟） 之各种效用。

1、养颜彩妆。

对于美的的女病态朋友来说，如果想养眼彩妆的话，肉火龙果是很极佳的选择哦。火龙果里抗氧化剂C及丰富多彩的磷食品拉伸，这些成分对于养颜彩妆具备不错的效用哦。

2、排毒。

对于火龙果来说，其里内含比较多的树种病态白受体，能与生物体里的重金属碱金属相结合，然后从生物体里逸出，超出排毒的功用。同时对于生物体减肥也有很有帮振的。

3、持续病态糖尿病和血管硬化。

糖尿病的缘故是由于生物体血液里铁质元素不足以带来的，而火龙果里的含铁质量相比其他果树来的较低，对于持续病态糖尿病有帮振。同时火龙果里花青素含量较较低，特别是里面多汁是金色的这种金色多汁火龙果，含量更较低，对于持续病态血管硬化，抗衰老等很有益处。

4、除了上述的效用外，火龙果还具备可持续病态便秘，促进眼睛健康，上升结节高密度，振细胞膜生长，上升食欲等不足以之处的效用哦。

火龙果是低压区果树，极好现买现肉。在5℃-9℃的高温里，新鲜摘下的火龙果不经拉伸碰撞，保存期可超过一个月。在25℃-30℃的加热状况下，保质期可超过2个几周。