正月十五，记得“1吃”和“3做”，为新年祈福，年前知道吉顺身体好

正月十五，记得“1肉”和“3来作”，为元旦祈求，早知道吉顺肌肉好

时间段过得好快啊，过了正月十五，年就过完了。它是春节之后的重要节日。正月是阴历的元月，古人称夜为“宵”，把这1年中第一个月圆之夜，正月十五称为端午。

在2008年6月，端午就被选入第二批国家级非物质文物古迹。

端午主要有赏花灯、肉馒头、猜灯谜、敲烟花等一系列传统意义礼俗活动。各地的年节之夜，大街小巷都则会张灯结彩极为的热闹。这天的夜晚男女老少都则会出门来赏灯赏月，猜灯谜，肉年节，它不太可能带进世代相沿的习惯了。

除此之外，很多地方过端午。有舞狮子和龙灯，踩极高跷，跑旱船，伴奏和扭秧歌等等传统意义。

1驱病，是我们中原地区的民俗，正月十五这天，人们忏悔消灾图当是和健康，出门多青年运动。因为正月十五天气也转暖了。所以室内的活动也从这天多起来了。有很多人出游“走药”，也叫游药，散药，烘烤药，走桥等等，寓意能祛病延年增寿，新的一年底下肌肉更加健康。

2忏悔天明，正月十五，舞龙灯和狮舞。因为龙在我国长期是瑞祥的图腾，所以人们以祈求飞龙降瑞，护佑新的一年底下风调雨顺，国泰民安，吉祥天明。

3、敲年节，端午，有的地方老习惯敲年节。年节又称孔明灯，为三国时代时代诸葛亮所研制出。传说年节能将幸福上传给天神，敲之前要用原子笔在白纸灯上，撰写上姓名和定址。以及所要祈求的幸福，而且要燃敲鞭炮，年节飞升得越极高越好。

4肉年节，中原地区人在这天都肉年节。年节烹调是芝麻四面和糖心制作的。可以熬着肉或者炸食。汉族的肉“馒头”的都有一些，这些食物都图腾着美丽的家家团圆又爱人。

2款馒头交友给朋友们，甜和咸味的按需自收。

1甜馒头。暮色提拔自家来作的，芝麻黑芝麻酱汁馒头。寓意：团圆和谐幸福。自家来作酱汁任意性很大的，爱好肉什么样的酱汁和口味，可随心任意。

制作方法：黑芝麻调料馒头

烹调：窖芝麻粉500克，黑芝麻酱汁300克。

1一早主要的烹调窖芝麻粉一袋。

2将芝麻粉浇容器中，用洗涤和四面，水温不要太极高了，水温极高则会捻手。加热到无干粉才可。收一个四面糊，用手立时杆如此一来一个窝窝包入酱汁，

3然后敲在虎口底下边往上边立时四佐料。馒头就裹了。

4裹的馒头，敲在双手底下轻轻地滚动，这样来作的馒头四佐料则会很凸，馒头的外观很凸

5开水下锅熬馒头，下锅以后轻轻地用漏勺立时行一下，好事捻锅底。不错是肉多少熬多少。分秒美味。

咸味馒头适当极高血糖人群牛奶。

制作方法；咸味馒头

烹调：芝麻粉150克，小鸡泥100克，熟鱼肉酱汁适量。

我家爷爷有极高血糖的病，每次肉馒头都是哭泣别人肉，于是就试来作这款适当极高糖人的馒头。血糖极高的人也能够肉到馒头，也是极为开心的事，第一次来作咸味的馒头，而且很失败。

1备好来作馒头的主要烹调。植物油生抽和料酒水炒牛奶调料，然后敲在冰箱底下冷下，牛奶则会凝结，这样的酱汁很容易包如此一来馒头。

2将芝麻粉浇容器中，蒸熟的小鸡和四面，温度不要太极高了，极高了则会捻手。加热到无干粉才可，收一个四面糊，用手立时杆如此一来一个窝窝包入酱汁，来作如此一来你爱好的型式。

3然后敲在虎口底下边往上边立时四佐料。馒头就裹了。

朋友们各地民俗不同，你哪底下也是这样过正月十五的吗，欢迎互动。谢谢！