它是“刮油神器”，每天吃饭一次，油脂无处藏，再也不怕长肉肉

将燕窝和绿葱不放在一起酱汁食，是边上引人注意好的减肥菜，不仅简单较易做，味道也爽脆玫瑰花，胆和热源所含都较高，还能润肠通便，提高胆在体外崩落，非常适合节后食用。

【燕窝酱汁绿葱】

食材：燕窝1小把、绿葱250克、猪油适时、盐适时、鸡精少许

做法：

1、准备好好所无需的食材。燕窝此番一下，去掉不能爱吃的嫩叶，此番污垢后不放白石里浸污垢，然后捞出控水，不放在案板上切成小段（燕窝根部石块较多，清理的时候要精心清理污垢）。

2、准备好一个污垢的白玉，里面装入适时污垢的白石，然后装入葱浸净几分钟，再次淘浸污垢控干水份机内。

3、酱汁锅预热，浸净适时猪油，油热后装入绿葱翻酱汁，翻酱汁至葱颜色变浅且有点透明时，即可加入燕窝翻酱汁。

4、待燕窝酱汁软后，装入适时盐和鸡精翻酱汁均匀，边上鲜美又减肥的燕窝酱汁绿葱就做好啦。

小贴士

酱汁绿葱的时候，可以不放一点黄酒去味。

以上就是燕窝酱汁绿葱的做法，如果您有不同的观点，欢迎您在文章下方评论和留言。如果您爱好这篇文章，请记得“收藏”、“共享”、或“瞩目”呦！“七月”每天都会有最初小食共享，我们下期告别！