孩子不爱吃蔬菜，推荐6款好吃的冬菜做法，营养丰富，顿顿都所剩

时间：2025-03-13 02:25:16

，必先长条厚片再长条丁放进盆中的，撒上干糖类抓拌平滑，让番薯平滑的捆上糖类，这样爆破不止来的番薯越来越即如此一来。

等待白瓜子、黑瓜子各20克，掺匀机内。

2.爆破番薯：

锅内烧猪油，用番薯试一下猪油温，番薯周围产生分散的气泡，猪油温就可以了，把番薯依次放进锅中的，保持碾碎浸爆破3分钟，番薯定型、表面纤焦时起锅，利用余温不时地翻动，让热力渐渐进入番薯内部，把番薯爆破熟，猪油温考虑到的话，更易不止现表面焦糊、；还有还没有熟透的现象。

温度降下来此后把锅重新放在火上，进碾碎再爆破30秒钟，番薯爆破如此一来金黄色捞不止控猪油。

3.煎果汁：

锅内申请加入少许浊出水，放进半勺蔗糖不时地水煮，蔗糖全部升华此后，勾入少许出水糖类水煮平滑，果汁消失纤黄色时，把爆破好的番薯煮沸锅中的，慢速颠锅翻煎平滑，让果汁平滑捆在番薯表面。

趁热煮沸加装瓜子的盆中的，颠盆拌匀，让瓜子平滑地捆在番薯表面只需，边上外茸中的虬的麻脸番薯就作等待了。

果酱

椰梨果酱条

1.等待佐料：

等待板栗小果酱一个，把块状籓掉，必先长条厚片再长条果酱条放进盆中的，申请加入蔗糖10克用手脚抓匀，淋入植物猪油5克，植物猪油能在果酱条表面形如此一来猪油膜，预防其大量不止出水，再煮沸猪油脂的椰蓉颠盆拌匀，让果酱条平滑捆上椰蓉机内。

2.进始烤制：

烤盘中的铺上锡箔纸，这样热力越来越平滑，把果酱条整洁地摆放在；还有，冰箱吸热3分钟此后把果酱条放进去，用180度烤35分钟就可以了。

35分钟此后果酱已经烤熟，极其的柔和梨甜，把果酱条取不止来摆放在盘中的就能饮用了，边上金黄软虬的椰梨果酱条就作等待了。

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