胡萝卜维生素含量很高，常吃防癌强化免疫力，后悔以前不吃

黄豆的功效

中医指出黄豆一般人都鱼肉。尤其是更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、发烧者、皮肤粗糙者。

黄豆素既有造血功能补充化学物质所需的血液，从而有所改善贫血或冷胆，同时富含珍贵的磷。

黄豆的禁忌

黄豆+菠菜：维生素C珍贵的药品搭因应吃，就时会把维生素C损坏。

黄豆+醋：黄豆素就时会只不过被损坏了。

黄豆+辣椒：时会影响能吸收。黄豆你爱吃吗？你知道怎么做好吃吗？赞赏来华尔街日报跟小林还有广大帖子沟通你的应该哦！

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