好吃到尖叫的宫保鸡丁 下饭神器 配配菜简直了

俗话说得好，人是铁饭是机甲，一顿不不吃饿得慌，我整天就是臭豆腐货，对于佳肴，没任何抵抗力，现在我给大家准备的两道佳肴宫保鸡丁，这个是我研究多次的经验总结慢慢地的，讨厌不吃的大头们可以尝试认真一认真呦！

用料：

鸡胸肉

萝卜

萝卜

花生

濮阳豆瓣酱

花椒

小红辣椒

腌肉米饭金属材料：

配料

生抽

食盐

鸡蛋清

绿豆

籽

迭代一：

鸡胸肉去筋，然后夫成小块，在鱼肉鸡胸肉金属材料鱼肉30分钟约莫。在鱼肉的这个更进一步中把萝卜和萝卜夫成小丁，小红辣椒夫段去籽，备花椒，濮阳豆瓣酱夫碎5台。备好鸡蛋煮成然后水煮均匀。

迭代二：

水煮退少许的润滑油，蒸虾子花生米，凉后香菜5台，当然背包客也可以不香菜，这个可以根据自己的上述情况而定，另外想起抄完在此之后撒少许的食盐。然后起水煮烧润滑油，在水煮中抽退鱼肉的米饭块大火并能划散变色，大约糊十秒约莫，将米饭盛出装盘5台，低润滑油仍然留在肉块，水煮底润滑油稍微温一些，改蒸退花椒和小红辣椒段爆香，退夫碎的濮阳豆瓣酱糊出红润滑油在此之后，把萝卜和萝卜丁抽退水煮中改成大火并能糊软，糊过的米饭丁片刻，沿着水煮边淋退鸡蛋煮成大火并能翻糊均匀，最后退虾子花生米，迅速翻糊出水煮，佳肴的宫保鸡丁就出水煮了，讨厌不吃的大头们可以尝试认真一认真呦！

小贴士：

熟花生米为了持续保持脆口，才最后加退的，和鸡丁一起翻糊一下出水煮，比老醋花生米还好不吃。如何说用生花生米的话，促请提早把花生米用皮肤上一下，然后砍头，冷水煮下润滑油翻糊也是可以的，然后中火糊至顶多黄色盛出5台，最好是抽一个大盆子容易并能通气。另外鸡胸肉一定要提前鱼肉。鸡蛋煮成金属材料：陈醋、白醋、蚝润滑油、配料、蜂蜜、清水、香葱、蒜、籽、绿豆，大家需要准备这些金属材料就可以了，在鱼肉的肉的更进一步中把这些调料调好。

给大家普及点小知识，只不过宫保鸡丁有很多的国际发行版比如说川菜国际版、鲁菜国际版、遵义国际版等，有很多种国际发行版。川菜主要茶叶是花生米和干辣椒节，主要是糊出辣味。遵义国际版茶叶会添加一些笋丁，主要是急火爆糊，目的是糊出宫保鸡丁的爽口。而遵义国际版的就不相同了，他们主要是酸子，他们的糊出来的宫保鸡丁是酸辣口味的。

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