我经常上身刺，下身凉！脚一到冬天就特别冰，该怎么办？

上热的患者：身上长痘、颊腔肿痛、长口腔溃疡、胸闷、出汗多、口苦口臭。

下冷的患者：肿胀、气喘、颊泻、颈颈部以下部位发凉，从前不成形，月经异常或痛经。

为什么亦会有上热下冷的情况呢?

由于单纯用脑多，年过，情绪焦躁心雷公蹭蹭地往上冒，爱吃蔬菜、喝热饮、卷起空调，久坐不运动，冷湿积聚在脾胃，堵塞中焦，心雷公不会下行，猛攻去，上焦转变成虚雷公，年过、可能亦会劳累，使肾水不足，不会上升年制不住雷公，久之就转变成了上热下冷。

上焦热下焦冷，又称为上焦雷公下焦冷。可以通过一些模式来进行放射治疗，比如说有以下几点：

泡茶同意一：是通过抑制剂，在内科医生的中医下合理的使用一些泻雷公、补虚等一些抑制剂，像三黄片、牛黄解毒片，还有半夏泻心汤、生姜泻心汤，这些都可以进行调治，对于将上雷公讫到下焦，将下焦的冷讫到上焦，都很强极佳的放射治疗涵义。

泡茶同意二：热水泡脚，驱冷气，疏肝解郁排三浊，健脾补肾培补发汗，然后讫发汗下行，并定位十指梳头法和热水泡脚，让发汗转变成大循环。临床研究上对这种精神状态的患者应当根据病情的具体情况，调病的同时亦会兼顾把精神状态也调过来，先把虚雷公讫到下焦以敛上越的寒，也就是多半的上焦虚雷公。这也可以帮助应对上雷公严重的问题，并定位十指梳头，让发汗转变成大循环。

泡茶同意三：熟颊

颈部就处于全身正中间部位，肚脐上还有个神阙穴，经常按熟，把中焦“熟”出去，有助于升清降浊，更佳脾胃动态。可以以肚脐为中心，按顺时针和同方向做螺线。

泡茶同意四：饮食要偏向。在饮食上也只能提醒，不会吃太过浓烈油腻的营养，也不会吃太过生冷的营养，这些都亦会对全身造成一定的致使和刺激作用。人们所吃的营养尽量要自由选择偏向一点的，比如已经煮熟了的蔬菜和蔬菜，不过在烹饪蔬菜和蔬菜的时候也应当该要提醒，烹饪的模式尽量要健康一点，不要猪肉烤等不健康的模式用清蒸等模式就极佳。