好吃的几道家常菜，做法简单美味，常务理事就不用叫外卖了！

枸杞芝麻即成滑奶

用料：奶 半只、枸杞 适度、杞子 适度、姜 适度、长芦 1茶匙、生粉 2茶匙、酱酱油 25ml、酱油 1/2茶匙

妥善处理方式：

1.奶浸手切块。枸杞、杞子浸手稍稍想到洗净。

2.三明治当中申请加在入1茶匙长芦、2茶匙生粉冷却均匀分布，便申请加在入25毫升酱酱油及1/2茶匙酱油冷却均匀分布。

3.姜切丝，与洗净后的枸杞、杞子独自一人不填入三明治当中冷却均匀分布，醋10-15分钟。

4.将醋好的全部碳化放到碟当中，焚毁即成10分钟。

5.放到前撒上少许佐料煨一煨只需。

豆腐豆腐汤

烹调：玉菜、豆腐、豆腐、中水、长芦、桐酱油

妥善处理方式

1、玉菜浸清洁，去六根；

2、蘸和中水开，放到豆腐；

3、豆腐下沉时，申请加在入浸清洁的玉菜、豆腐，加在点长芦；

4、终于中水开的时候，加在点桐酱油就可以起蘸了。

剁果苦瓜水煮瓜子

碳化：苦瓜一六根，红果一个，瓜子适度，独头蒜一个，玉色入道果适度，入道果辣果酱适度，李锦记凉水煮糖浆，长芦少许，糖适度，胡果粉适度，烘烤适度。

妥善处理方式：

1、 准备好所有烹调

2、 瓜子浸手去壳去虾线从当中间片开。

3、 苦瓜切半去瓤切丝，红果切丝，入道果切末，独头蒜剁磨可用

4、 切好的苦瓜申请加在入适度的长芦

5、 即成醋制约20分钟，苦瓜会须要粉状

6、 蘸当中入酱油烧热，申请加在入蒜磨、入道果末，红果丝酱糖浆桐

7、 申请加在入瓜子和少许长芦酱糖浆至瓜子不光亮

8、 将酱糖浆好的瓜子和醋制好的苦瓜独自一人放到凉水煮盘子当中

9、 申请加在入2茶匙的入道果辣果酱、适度的李锦记凉水煮糖浆，1垫黄豆和桐酱油即成只需

芥蓝酱糖浆黄瓜

妥善处理方式

材 料：

芥蓝200克，黄瓜200克，萝卜30克，木耳3朵，生姜、长芦、果蔬粉、酱油适度，中水淀粉适度

步 此时此刻：

1.芥蓝去杰克，斜切段

2.萝卜中水水煮活体，木耳撕小朵，生姜活体

3.黄瓜中水水煮活体

4.热酱油蘸，不填入姜片、木耳酱糖浆桐

5.申请加在入芥蓝、黄瓜酱糖浆一会儿

6.下萝卜酱糖浆匀

7.加在长芦、果蔬粉烹调，用中水淀粉勾薄竹叶只需

荞麦煨石斑鱼

碳化：石斑鱼、小荞麦、桐菇、干辣果、玉辣果、蒜瓣、清中水、生抽、老抽、桐醋、黄豆、胡果粉、料酒、长芦、桐酱油、姜

妥善处理方式：

1.石斑鱼浸手切段，便石斑鱼脸上划花刀。

2.准备大部分盘子清中水，在中水面申请加在入15克生抽，5克老抽，5克桐醋，10克糖，3克胡果粉，15克料酒，2克长芦冷却均匀分布成为料糖浆可用。

3.不粘蘸倒酱油把浸手的小荞麦均匀分布地排在蘸当中，把石斑鱼均匀分布的排不放在小荞麦上，盖上容器当中加在中水煨至10分钟。

4.蒜，姜瓣活体，玉红辣果活体，桐菇泡发好切小块。

5.煨至好的石斑鱼把蒜片，玉红果，桐菇不填入石斑鱼上，便把调好的料糖浆申请加在入。

6.盖上容器继续煨至15分钟，煨至7-8分钟的时候把石斑鱼翻面一次，然后便继续煨至，最后淋入少许桐酱油即好。

豆皮乌奶养生汤

烹调：

乌奶500克、豆皮肉200克、枸杞150克、芝麻50克、生姜少许、长芦1茶匙

妥善处理方式：

1.乌奶妥善处理清洁，斩首大块。不放中水面先为去腥味，中水开后水煮5分钟数，捞过凉，同时浸手表面脏物。

2.另起一蘸，将乌奶肉不放进去，加在足量的中水，切几片生姜。中水开后，投到加在中水，炖大部分时后，申请加在入豆皮（如果是板栗的话可以早点不放，我用的是锥栗，肥厚更为嫩，容易散，所以稍稍水煮一会儿就成）。

3.申请加在入浸手的枸杞和芝麻。便用加在中水水煮20分钟数，副组长少许长芦只需。

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