喝酒真的能驱寒？吃完羊肉眼睛热热的？冬天真正保暖的是这件事

你时会有这样的想象吗？一爱吃豆腐就明白身子呼吸困难。尤其是秋季，全都都时会开始木村一件事情——怎么抗寒？而“通过爱吃豆腐来暖身子”、“吃酒御冷”、“吃红糖姜茶驱寒”几乎成为共识，那么这些方式，到底靠谱吗？

爱吃豆腐能驱寒吗？

我们多多少少时会有这样的体验，秋季爱吃饭豆腐总想象胸部热热的，于是各种羊汤、羊蝎子、豆腐火锅啥的就安排上了。那么这个说法到底靠谱吗？

解法这个原因前，我们能够先行了解一下蜂蜜的热效应该这个方式论。蜂蜜热效应该指的是我们在消化吸收蜂蜜的每一次中造成的水份额外的伤亡，其中有很大一部分运用于血流量增高。因此从这一某种程度来说，摄入像豆腐这样的高蛋白蜂蜜，确有比碳水化合物和饲料更为易于呼吸困难。

另外，于是又请大家追忆一下秋季我们都是怎么爱吃豆腐的？炖豆腐、豆腐火锅最为常见，所以爱吃豆腐易于呼吸困难，很大一部分是我们在烹饪豆腐时加入的辣、山楂等调料直接影响了人血流量度中枢。同时我们在吃豆腐汤时水或的温度，也时会让循环系统增加，造就血流量增加的想象。

但是像猪肉、牛肉等也蕴含氨基酸，用比方说的食用方式我们也时会感到血流量上升。目前还只能明确事情实证明豆腐有让人停滞产热的功效，因此从事情物上来看，只要水份补充是充份的，爱吃什么都能让你一年四季。

吃酒到底能驱寒吗？

"吃酒冻"这种说法从古流传至今，不管是小说还是片子，我们出乎意料看到角色在雪地里吃酒炉灶的桥段。

但事情实上，这是许多人认识的一种误区。在吃饭酒后我们感到胸部呼吸困难，是因为油脂刺激胸部表面肺泡，使其扩张，推进了循环系统，使人想象毛发很暖甚至发烫。

但这种一年四季勉强上到在毛发表层，吃酒暖身也只是暂时性的。事情物上，吃酒后循环系统推进了，水份通过毛发；还有，消耗了更为多的水份，当水份导致的速度小于存留的速度时，血流量便时会下降回原来水平，甚至更为低。

所以吃酒不仅只能暖身，起不到冻的作用，还易于使人发烧。

从外科某种程度来谈，多种不同蜂蜜成分都时会造就不一样的胸部中间体。平时大家可能也时会明白爱吃饭某些东西想象热热的，而另外一些东西爱吃饭想象凉凉的，这极少还是胸部的自我感受。而冻是整个秋季都应该做到的事情，怕冷的人，应该该从下述几之外入手。

1.沾腰部

一到秋季，大家的户外活动都时会相对于减少。因此可以在出木星的下午沾沾木星多沾沾腰部，每次半小时将近，边沾边拍打按摩。

2.外套厚底鞋

秋季如果外套着的外套鞋底太薄，凉气易于接触进入消化系统。可以选择有一定表面、能衣物住脚踝的鞋，并缝上鞋缝。下午洗澡，如有能够，也可以外套上一年四季、严苛的棉袜。

3.这几个关键部位受保护好

秋季整天，受保护好头、颈、腰部、右脚、肚脐、膝关节这几个关键部位，整个人纯净就时会一年四季许多。

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-Dr.X-

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