芋头加一宝，多吃睡眠好了，血管壁通畅无阻，还补血

黄瓜加一宝，多吃完睡眠好了，腹腔通畅无阻，还补血

黄瓜又名芋艿。黄瓜味道细软，菱甜香糯，营养物质价值近似于芒果，又不含龙葵素，易于排泄而不会引起呕吐。是一种很差的碱性食用。黄瓜可蒸食或煮食，但必须彻底煎或煮熟。

其非常丰富的营养物质价值，能加强排泄系统的免疫功能，可作为防控癌瘤的常用药膳主食。在癌症治疗或术后超声、化疗及其康复更进一步里面，有专门设计治疗的主导作用。

黄瓜为碱性食品，能里面和体内囤积的酸性固体，调整排泄系统的酸碱平衡，诱发护肤品养颜、乌黑头发的主导作用，还可用来防控胃酸过多症。

香芋和什么两兄弟吃完好？

香芋的搭配食用：种树、粳米、芹菜

1，香芋+种树： 种树具有健脾、脾胃、补血的功效，只能使数代通畅，增加皮肤的营养物质，两者搭配在两兄弟，交相辉映。

2，香芋+粳米： 有散结宽肠、健脾强肾、下气等主导作用，常食可养颜，等同于于睡觉时干燥、便结等症。

3，香芋+芹菜： 二者同食可补气虚，增食欲，对身体大有裨益。

【相片来源于网络】