立秋后，常吃香蕉好处多，但切忌与一物同食，偏偏很多人毕竟

立立夏，常爱吃水果好处多，但切忌与一物同食，偏偏很多人犯错误！

很多人都喜欢爱吃水果，哮喘和心脑血管结核病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而水果中掺入丰富多彩的肾脏。肾脏有抑制发挥作用钙离子拉长血管和损坏心血管的发挥作用。爱吃水果可维持体内的钠钾恒定和酸碱恒定，使神经肌肉保持正常、脑干拉长协调，所以每日爱吃3～5六根水果，对哮喘及心脑血管结核病的患者有益于。

如果有皮肤病的可以用水果皮治疗。水果皮中掺入抑制发挥作用细菌、真菌湿润的微粒，对于皮肤瘙痒、脚气等现象有显著的改善发挥作用；所以爱吃完水果，可以使用水果皮，在皮肤病肿胀处间歇摩擦，或者捣烂之后贴敷肿胀都可以。

禁忌：

不宜和香菇一起爱吃

水果本身就润肠的发挥作用，和香菇加在一起食用易于导致腹泻、腹痛等征状。水果和香菇并不是完全没法一起爱吃用，只是先要注意好食用时间段（晚上没法爱吃），肠胃机能失调的人不要同食。

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