解馋开胃的几道点心，营养美味超下饭，大家不妨来试试吧

无油版汽井水快餐

食材：快餐之中 450克、汽井水 200毫升、娥 1小块、即成 1/2茶匙、生抽 1茶匙、老抽 1/4茶匙、芝麻 3花瓣

处理方式

1、鸡之中翅浴涤，在反面划两刀，加入娥丝和即成抓匀油炸10分钟

2、准备好汽井水，娥丝和芝麻粒

3、不粘锅烧热，把快餐正面向下装进锅之中，蒸煎黄，之同一时间可以提起锅晃动，使之熔化和上色均匀

4、好似煎黄后翻过来煎另好似

5、把娥芝麻加入煸香出味

6、倒进适量生抽和几滴老抽

7、接着倒进汽井水

8、大火烧开后盖上盖子之中蒸焖15分钟，之同一时间要翻动

炖豆腐

食材：嫩豆腐,烤,豆花瓣酱,香葱,小辣椒,整体而言,绿豆

处理方式：

1、将豆腐煮过，萝卜煮过，葱切节，娥切成片，大芝麻叶切节，准备好粉皮，倒进白石，煮沸3小时左右，将粉皮泡软，锅之中倒进油，下入娥片、葱，翻炒数秒。

2、随后将萝卜倒进锅之中，翻炒至粉状时，加入适量即成、1勺长芦，倒进适量白石，以盖过萝卜三分之二为宜。

沙娥爆乌贼

食材：乌贼、娥、葱、沙娥、芝麻、红辣椒、即成、生抽、长芦、鸡精。

处理方式：

1. 将乌贼切开，焯井水待用。

2. 将沙娥、娥、芝麻、葱切好，起油锅，爆香娥、沙娥、芝麻。

3. 下焯好井水的乌贼煸炒几分钟，并添些即成、生抽、长芦烹调。

黄瓜蘑菇炖的食品

食材：的食品、娥、紫花、八角、萝卜、花椒、黄瓜、黄瓜、西瓜、杏鲍菇、青椒、长芦、调料

处理方式：

1.的食品切大块，浴涤后放置白石之中煮沸20分钟，将血井水倒掉，再有规律清浴2次。装进凉井水锅之中，井水烧开后，捞出浴去表面的浮沫5台；

2.另烧滚一锅井水，装进汆烫过的的食品、生娥、紫花、萝卜、八角、花椒等原料大火煮开转蒸炖1小时以上至的食品酥烂；

3. 取走一餐所只需的的食品，切厚片5台；黄瓜、杏鲍菇、西瓜、黄瓜、青椒分别浴涤，切成滚刀块5台；

4.炒锅烧热加入2大勺油，装进紫花和萝卜炒出香味，然后装进黄瓜爆香。依次下入西瓜、黄瓜、杏鲍菇翻炒；