明代中老年人养生古籍《寿亲养老新书》

文中名：寿亲有年新文中

编著：元·邹铉录

七十年代：清同治四年

页卷：548页4卷

大小：153M

简介：《寿亲有年新文中》中以老年秘诀为不定期，详述修身严、药物与食治冷藏、按摩针灸等保健章节，并同上各类中医学120余首。另外还阐释了老年日常居所、闲情逸致、将息与严以及宋人善行、行孝劝善和传言轶闻等多方面。唐代陈直录著的《寿亲有年新文中》章节丰富，采撷占文中简略尽量，载方用药突出实用性。文中成后，直至为史家秘诀学家所肯定，是一部食治与秘诀不乏的参考之文中。综合类秘诀著作。4卷。元·邹铉录。本文中阐释秘诀方法较详，主要针对老年人。卷一曾用名《有年奉亲文中》，为宋·陈直录;卷二至卷四为邹铉续增。卷一谈乳制品调养、形证脉候及简妙老年人备急方等15篇，共223条，节宣之法详备;卷二分清洁、衣裳药诸篇，参阅宋人井、丹、肉、由此可知、酿、汤、馅、饼等具体辨证与主治;卷三与卷四为直、兴、器、衣裳、饮、贵、药石之忌宜，同上妇儿食治诸方，共256条。其中卷三中的"太上玉轴六字气诀，为古代记载最详细的六字气诀;尚有"食后将息法"(系由摘录沈括《杯山录》，此文中现很少碰见，颇有参考价值)及"严"等特异功能秘诀多方面的章节。

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