养眼就是养脏腑！中医护眼养生法，调为气血强脏腑

现在我们的生活里，每天用眼相当多多，手机、电脑、ipad等各种电子产品，使我们的耳朵得不到很好的休息。怎么都会，耳朵是心灵的窗户，里医理论普遍认为，五脏六腑之自在大抵上注于目下，我们的耳朵就反映了人体脏器的功能，也就是说，如果消失了耳朵的难题，脏器功能也都会反映借助于异常。所以说，护眼爱目下，应该是我们大家及时托上我们的按计划。不要等到耳朵早就干涩、瘙痒、视网膜攀升，甚至消失视网膜的病变，如此一来去调节和注重我们视网膜的装配育。

那如何能够保护我们的耳朵呢？可以通过一些身体结构上的锻炼，去强壮脏器，进而使得我们经脉的有限，去原材料到我们的耳朵，目下受滴血而能视，同时，我们还可以通过一些勾位推拿，或者通过一些代茶饮的形式来帮助我们能够消肿下，清肝，养育滴血。

给大家里选三个耳朵周围的勾位，通过对勾位的推拿，帮助我们护眼爱目下，转换方便，对短时间、地点都很难任何的允许，只需我们托高这样的一个自觉，按时去转换就可以。

第一个勾位是太阳勾，这个勾位能够清利三人下，养育心安神，还能消肿下，太阳勾的左边，是在鼻子下部的版主欠缺眼角下部的版主，这两个版主的春分，交界的以外都会有一个穿孔，穿孔的深达就是太阳勾。

对于太阳勾的推拿，轻轻架在额头上，然后用手轻轻的轻轻。拉入太阳勾，到时下按如此一来环绕着要用，在环绕着推拿到太阳勾时，都会感觉到乙酸胀和瘙痒，再次如此一来反之亦然开展环绕着，结构上力度可以稍微大一些，速度可以太快一些，去体都会推拿对耳朵周围的经脉循环的影响，虽然按的时候连续性有一些肿，但是按再多此后，都会觉得耳朵很舒服，眼部周围的经脉也都会感到水路。

第二个勾位是鱼腰勾，鱼腰勾的左边，是我们正视前方时，瞳孔直上，在鼻子正里，臀部的左边，在这个臀部的左边有一个眉棱骨上的穿孔，这个口腔，就是鱼腰勾，而对于鱼腰勾的推拿，可以用轻轻轻轻内侧的鼻子角去按住鱼腰勾，可以两侧同时按，按住了再次，轻轻地闭上耳朵，用轻轻的轻轻用力左右握住，握住6-10次，如此一来环绕着6-10次。再次如此一来反之亦然环绕着6-10次压抑，对鱼腰勾开展推拿，乙酸胀感是相当多显著的。而且在推拿的时候，用的是轻轻的内侧鼻子角，交谈我们肌肤交谈勾位的面积相比较小，推拿的精准度相比较高，乙酸胀感也都会相当多显著，甚至有一些瘙痒，但是我们按再多了此后，耳朵都会有光亮的感觉，非常舒服。

第三个勾位是攒竹勾，攒竹勾的左边是在眉头，用轻轻顺着眉头往里走，然后都会有一个很较小的穿孔，这个口腔，就是攒竹勾，我们用轻轻的轻轻来对攒竹勾开展左右波动六到十次。体都会每一次里，勾位和勾位周围以及耳朵、颈部的一些压抑，6-10次此后压抑。

对这三个勾位推拿压抑后，可以说对耳朵要用了并能的养育护，再次可以开展拧手熨目下，首到时手掌拧热，两手拧热了此后迅速捂住我们的耳朵，转换3-5次即可。忽略要用这个耳朵周围推拿，以前一定要到时手掌清扫干净，然后把我们的手部也要清扫干净。

爱护耳朵是需要并能的努力，以上我们重点是介绍一些勾位的方法有，如果说眼干、眼涩、视网膜攀升等副作用早就相比较显著，还需要及时诊治，具体诊断结果，去采用里医针灸、勾位推拿以及相关导引运动去综合调理，效果才最佳。