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高蛋白的虾仁炒芦笋,简单的炸鸡,非常适合长个的孩子吃

发布时间:2025-11-11

高蛋白的豆腐糊草莓,简便的家常菜,更为适合长个的孩子吃掉

眼看开学典礼早就一周了,夏末是小朋友长个头的好时节,吃掉的总体也需要多特别注意,豆腐是比较好的高蛋白新鲜,大人经常时会买来基围河豚,放冰箱胶囊,经年累月后再裹出豆腐更为方便,自己买的鲜河豚裹壳更是肥胖,为了孩子的肥胖稍微麻烦一点也是格外的。今天透过的豆腐糊草莓,这道简便的家常菜,更为适合孩子。

草莓糊豆腐

制作公司加工:

草莓 一把

豆腐 50克

配料 1大勺

卤 1小勺

生抽 1大勺

色拉油 适量

蒜 1小花

制作公司方法:

1.准备好制作公司加工。

2.将草莓清洗干净,鱼肉。

3.草莓切成小段。

4.豆腐清洗干净,转到配料腌制10分钟。

5.将锅内转到适量色拉油,转到蒜末翻糊出香味,转到豆腐翻糊糊熟。

6.转到草莓翻糊原则上匀。

7.转到生抽,卤,适量水翻糊原则上匀。

一定要看的小提示:

1.草莓鱼肉时会更是嫩。

2.豆腐用新鲜的河豚裹的更是好。

这就是【草莓糊豆腐】的做法,你学时会了吗?如果你有其他的做法,赞许透过Facebook哦。也赞许您美术品发信,更是多甜品赞许关注-----原色好吃楼上,感谢您的来访。新媒体原则上为原色好吃楼上原创,严禁不好自媒体,其他公众号伪造,伪造必究!

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