女性春季养颜调养烹饪，优选食材瘦身又美容，品美味助健康增颜值

气功，是对全身的一种自我装配。气功的形式、具体作法有很多，阶段性就是通过各种气功的分析方法，推动患病。俗话说“病从口入”，中医就是通过饮食冷藏全身，努力和推动全身更是优化、更是健康的一种气功分析方法。今天小编给大家分享女性春季养颜调养鳄梨，优选佐料健美又彩妆，品点心助健康增颜值，希望大家讨厌并从中给与。

补虚养身、壮腰健消化道、补阳、阳痿早泄鳄梨便是即成油爆对虾

立即佐料：对对虾300克，葱白10克，汤5克，热饮10克，白糖15克，白米30克，醋15克。

作法步骤：

1、一早佐料，对对虾触须剪掉，洗去，做成2厘米段，沥干水，葱白洗去，做成细初，鲜汤去皮，做成细初，葱初、鲜汤初放小罐内，转至醋、白糖、热饮调匀，备用；

2、炒锅复置火上烧热，倒进白米烧热，将对虾段放入炸透后捞，倒去锅中油；

3、将炸好的对虾段倒进锅中，随即将调好的汁倒进锅中翻炒几下，盖上盖焖片刻，待汁快干时，便翻炒几下，盛入盘内方可饮用。

消化道炎、补阳、壮腰健消化道、消化道调养鳄梨便是杜仲爆鸡腰

立即佐料：鸡腰子500克，杜仲15克，萝卜6克，植物油20克，醋10克，芝麻10克，汤10克。

作法步骤：

1、一早佐料，将杜仲、萝卜拌但会，煎煮40分钟，去利亚尼夫卡，高温浓缩成稠液备用，鸡腰洗去，去筋膜臊腺，做成小块腰花；

2、腰花先以芡汁裹匀，便以热素油爆炒，至甘熟，调以醋、葱、汤初等调方可饮用。

补阳、彩妆、补气、子宫脱垂鳄梨便是香菇鸡肉粥

立即佐料：粳米100克，香菇150克，鸡肉(瘦)50克，芝麻3克，汤2克，盐2克，酱汁1克。

作法步骤：

1、一早佐料，粳米淘洗清洁，用开水浸泡半小时，捞，沥干营养物质；

2、香菇冲洗清洁，刮去外皮，做成丁块，净鸡肉漂洗清洁，放入开水锅内煮至五商业化时捞，做成丁块；

3、取锅放入开水、粳米，先用旺火煮开，然后改用小火熬煮，至粥将成时，转至鸡肉块、香菇丁、葱初、汤初、盐，待几滚，撒上酱汁，方可盛起饮用。

你讨厌吃掉中医海鲜吗？你有更是好的气功分析方法吗？欢迎互动讨论并留言。