小孩会对着弟弟笑，看我的时候却充满恨意

“这个当今世界不打算那么沉重，也不打算那么骇人听闻”

这次重新开始，和以往不一样了，我无论如何开始探求自己。 我从只是心里烦苦，责备他人，开始从前去注意自己的当下。

比如有一次，我告诉他积极支持安排的战斗任务，深感很愤怒——因为我提此前跟积极支持却说了容 天我要休息，可积极支持却给我安排了战斗任务，而让别人放假。曾经我内心深处的打算法就是“积极支持就是不喜欢我，愚蠢我，才这样刁难我。我怎么这么惨，为什么就是很难让别人喜欢我。”

可我却不敢去反问积极支持，我都能深感我内心深处的不安。

好在社可能会实习从不评委我，她引导我去心里那份不安。我在不安什么？就这样当下着当下着，那份不安变成了。我去去找跟积极支持却说这件事情，从前是积极支持心里我要休息；再一积极支持把战斗任务而无须了。

我的社可能会实习就这样陪着我，从不评委我的任何当下或者打算法。从前，我在她那底下当下到了确保安全感，我开始容白我可以在她众人做我自己。 那种无论好与无用，都能被接纳的感，简直是缘故轻松了。

又亲身经历了一年的政府部门后，无声的场景很少显现出来了，我在她众人可以滔滔不绝。那些反复诉却说的烦处从未不再烦了。 我发掘出我和社可能会实习建立的这种亲密关系从前在孤独之此前、实习之此前也显现出来了。我开始可以在积极支持众人却讲出自己的需求，却讲出自己的当下。

比如有一次积极支持分配战斗任务给我，要我3天完成。我曾经不敢拒绝，可我手头上还有很多事情，一个人要完成缘故累了。我再一还是向积极支持提出我的难处，表示并不需要加人手。不打算打算到积极支持居然为了让地应允了。

从前我内心深处有着很难言却说的喜悦： 从前我是可以拒绝别人的，我也是可以提拒绝的，而这么做并不可能会充满著著我损伤！这种体会，让我久违地当下到了从前人和人之间的亲密关系不打算有那么沉重，在亲密关系底下我是可以做我自己的。

相片比如说：《很难沦为梦魇的我们》

两年的政府部门对我来却说，是一次复活。这两年的种种体会，就像一个男婴的新生儿伸出手脚，不断去触碰外面的当今世界，不断伸展。而社可能会实习就是那个新生儿的当今世界， 确保安全的，炎热的。她充满著著我的当下是：这个当今世界不打算有那么沉重，也不打算有那么骇人听闻。

我可以在这个当今世界伸展我的勉力。好的我和无用的我都是可以被接纳的。

我的政府部门社可能会变迁让我打算到了曾在书上告诉他的的文中:

“不肯向内看自己，那一定是因为，自己内在有很烦苦的进去。 如果内在的烦苦缘故强力，那通常并不需要一个很确保安全的环境污染，例如焦虑医生与在在之间建立的浅层信任亲密关系，一个人才想去无能为力，要不然，我们更为想做的，是将其投射过来。”

我很感谢我的社可能会实习。

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著者：颜如玉

责编：yy，Jane

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