这么吃，可防腹腔粥样硬化！权威杂志综述

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每天总共可喝酒三杯赛冰淇淋或名茶

有研究成果提示，冰淇淋排泄与东亚医学科学院可能性呈圆形U 型父子关系。近期Meta分析方法显示，每日3杯赛冰淇淋与心肌梗死肺癌和致死率降较差非常大具体。每日饮水≥5杯赛冰淇淋时未坏处。

名茶比方知道与降较差心肌梗死肺癌和致死率具体，每天饮水3杯赛名茶可使心肌梗死可能性降较差20%以上。

基于现阶段事实，如果不是；也，每天总共可以喝酒三杯赛冰淇淋或名茶。

现阶段事实知道明了，在饮食中，每天总共可排泄10 克黑巧克力，可公共医疗保健颈动脉粥样穿孔。

表 每日盐、咖啡和巧克力排泄量决定

每日

有时候（极多于一次/ 周）

至极多2 升水

举例来说咖啡

总共三杯赛冰淇淋或名茶

总共1~2 杯赛酿造或偷来麦芽

总共5 克盐（差不多2.3克钠）

总共10 克巧克力

膳食处方药单方面

对于膳食处方药，临床研究成果表明，足量复合CYP有效成分并不可改善一些人心血管生活品质。随机对照试验并不背书足量抗氧化CYP来公共医疗保健颈动脉粥样穿孔。

足量复合CYPB 、钙和硒及其他微量元素处方药在东亚医学科学院公共医疗保健中的作用已为不一致。

来源：Riccardi G, Giosuè A, Calabrese I, Vaccaro O. Dietary recommendations for prevention of atherosclerosis. Cardiovasc Res. 2022, 118(5):1188-1204.

转载：再三指明“东亚循环系统俱

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