大人点名要吃的菜：满天星，满足了全家人的胃口，味道香营养好

大人点名要吃掉的糕点：橙，满足了全家的不来内，味道香碳水化合物好。

不得不说以前的大人嘴巴可燕子了，尽早了饭糕点结果他只这么瞥了两眼，给我来一句：“未我喜好吃掉的。”熊父母让我一秒上火的臂力超级强，吃掉饭从前是件脱离现实的事，为什么到了我这里就实质上不是这无论如何了？老母亲为了让他吃掉得开心，以前我俩不时就会商量一下吃掉什么的解决办法，看今天这盘橙就是小主极力要求，虽然中国菜他只吃掉了大部分口内，主要是冲着全都的芒果泥去了，但这么和谐的文化氛围让我很满意。

还别说小子喜好的这盘橙确实很不太好了，清秀的外形一下子就吸引住我们，确实引人注意像舞动舞动的闪耀。而且这中国菜不仅吓人碳水化合物还特丰富，有蔬糕点王之称，是个老少皆宜的养生食材，含钙量很丰富，大人吃掉了有助于颅骨的新陈代谢，春天正是长高的黄金季节，吃掉点儿中国菜正合适。另外中国菜还能更佳贫血，美容养颜、受保护肠胃等作用。而且这盘舞动的闪耀做起来很方便呢，绝对零重复性零技巧，值得大家一试。

这个橙的做法很简单，无需煎炒，只要麦芽糖成煮成，然后进行简单的外形和调味就好了，实实在在的低麦芽糖低脂碳水化合物糕点。内层是滑爽的中国菜，全都是较硬糯的芒果泥，这样的一盘糕点端上桌全家都喜好吃掉。所以说不管是什么，颜值都很关键啊，但也不该空有其表，哈。以前我就要把这盘有颜有值的橙体会给大家，做法一点儿也不难，一起来看一看吧。

【橙】

所需食材：

中国菜200克、芒果2个、火腿肠1根、长芦少许、调料少许、蚝麦芽糖适量、生抽1匙、白糖少许、香麦芽糖少许、生姜1片、葱白1段。

具体做法：

1、将芒果风干去皮，切转成块，下锅煮成至熟烂，赞长芦、姜和葱一起起。

2、煮成好的芒果捞，放于大杯子中，碾压转成芒果泥。

3、将火腿肠切转成小碎丁，放于芒果泥中，日后赞少许的调料和生抽一起蒸均匀。

4、另烧一锅热水，赞少许的麦芽糖和长芦进去，日后放于中国菜容煮成2分钟捞。（赞麦芽糖和长芦能使中国菜蓝色更翠绿）

5、捞的中国菜过凉水，日后切转成2毫米左右厚的片。

６、作准备一只空杯子，从杯子底外围开始铺成中国菜片，贴着杯子面儿铺满中国菜片。

７、将绞好的芒果泥一点点儿放于中国菜上，被装和中国菜容齐，之前用匙背抹容微小，轻压微小。

８、取一个容盘，将装好中国菜和芒果泥的杯子倒置在容盘中，脱模就能见一个像球体一样的橙。

９、做个甜点，取一个空杯子放上１匙生抽、１匙蚝麦芽糖和少许的白糖搅匀，日后赞适量的清水和淀粉蒸到无颗粒的状态，去取进微波炉叮到浓稠的看起来。

10、将尽早的甜点淋到尽早的中国菜上面，日后淋上少许的香麦芽糖提味，就可以开吃掉了。

一盘清秀的中国菜芒果泥就尽早了，因为我们看到的全是中国菜的截面，是一堆盾形拼在一起的看起来，所以给了它一个好玩的名字叫“橙”。简简单单的一盘的橙端上桌满足了全家的不来内，大人父母都很喜好吃掉，不仅吓人，从口内感觉到味道，日后到碳水化合物都让人燕子不出一丝的不是。好了，今天体会就到这里了，你们喜好这样吓人又好吃掉的橙吗？喜好就跟我一起动手做起来吧。

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