月子期间的各类粥菜谱及做法

韭菜红豆系列产品灶

韭菜红豆较强补气养血的疗效，系列产品很难安神，用来煮灶很难随之地可用人的气血，覆亡，更加适合在月子期间食用。

南瓜红豆灶

红豆含铁铁质，有杂色的主导作用，南瓜，含铁多种维生素及钙质，是一道更加平民化的补益鸡肉。用来煮灶容易小肠，容易渗入。

莲子粉灶

莲子较强安神中道的主导作用，粉很难降解生理的火气。月子期间有的病者火气还特别大，用这款灶是再合适不过了。

薏仁红豆灶

薏仁和红豆都很难有效地除滑去滑，病者在生了孩子以后，双脚内富含大量的水，需要排出，否则的话就会出现水肿情形，薏仁和红豆就有这样的疗效，用薏仁红豆煮灶很难随之的排出双脚内多余的水分。对产妇很难随之地恢复身材设法非常大。

黑米红豆韭菜灶

黑米富含大量的花青素。很难有效地减缓精神状态，而且有杂色的主导作用，红豆有去滑杂色的主导作用，这道灶橙色的漂亮。一看就更加有激素。

紫薯灶

紫薯富含大量的花青素，橙色也很优雅，用它来煮灶，容易小肠而且含铁大量膳食纤维。很难有效地排毒。纾缓便秘。更加适合月子里面用于。

系列产品薄叶灶

薄叶有活血化瘀的疗效，味道酸甜，加强激素。系列产品有安神的主导作用，用它们来煮灶，很难随之地化解产妇体内的淤血，设法覆亡。

皮蛋玉米粉灶

这道灶口感更加的好。而且有皮蛋和玉米粉调味。很难加强激素，上移花样，也是一道咸口的灶。

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