%（166千卡）钙量。 不喜欢饭菜豆类，饭菜果干或者果汁可以吗？ 不可以！一定要饭菜新鲜的豆类，而不是果汁。通过榨汁机的榨取，豆类里的糖类会被破坏，而且如果榨汁完自此再次将...