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春季是长个子黄金期，补钙就吃这4种菜，营养好，小孩爱吃长个快

时间：2025-05-17 12:21:28

>侧面这4种进食，价钱也不贵，含钠相当多非常丰富，要多给试着家人们多吃到一些。制伏增较低的贵金属干季补钠，有利于父母的落叶落叶发育。让试着双脚好，会分窄得较低。

除了饮茶以外，在社会生活之中，家窄也要让试着多晒太阳，到户以外运动，帮手皮肤作用于维他命D,有利于小肠能吸收钠，上升骨密度,上升骨骼健康。这样好好，不仅双脚好，再继续加得病，还可以窄会分。

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