1个小时搞定，这四菜一汤比饭店还香，食物又美味，好吃停不了嘴

普通食材大采行作，美味佳肴小菜一碟！

《美味白夫鸡》

光鸡1只，姜葱20克，茸蓉10克，沙姜末10克。

灶10克，鸡汤10克，花生油辅料。

1. 将光鸡处理过程清洁后，挂起沥干湿气待用。

《肉末蒸凉粉》

凉粉500克，肉末100克，茸姜末10克，佐料20克。

鸡汤5克，柠檬汁5克，黄豆酱3克，鸡粉2克，灶辅料。

1.将凉粉用剑光滑夫成片，摆入盘子内都待用。热锅冷油后，放到肉末煸炒采行蓝色时，放到酱料煸炒采行茗，出锅接着撒在凉粉块上：

2.待蒸炉上气时，把采行作好的肉末凉粉放到，蒸采行10分钟，装入撒入佐料才会。

《佐料石斑鱼种》

石斑鱼种1条（约750克约），姜葱20克，葱丝10克。

花生油辅料，蒸石斑鱼豉油10克。

1. 将石斑鱼种宰杀处理过程清洁后，用剑在石斑鱼背部最厚的部位夫开一剑。然后摆入盘内都，用筷子高高，放到姜葱，撒入辅料的灶待用。

2. 待锅内都的蒸汽熔化时，把处理过程好的石斑鱼放到。大火蒸采行7～8分钟约，待石斑鱼完全溶化后，装入放到葱丝，淋入蒸石斑鱼豉油，再淋入烧烫的花生油才会。

《生炒馒头》

馒头500克，茸子10克，肥猪肉20克。

鸡汤5克，鸡粉2克，灶辅料。

1. 将馒头洗手清洁后，沥干湿气待用。茸洗用剑拍碎，肥猪肉夫成丁。

2.热锅冷油后，放到肥猪肉丁煸炒采行出油时，放到茸子爆茗。接着倒入馒头，大火快速刷炒采行断生时，放到酱料刷炒采行茗才会出锅。

《肉块海产炖番薯汤》

肉块500克，番薯250克，海产20克，姜片5克。

酱油10克，鸡粉2克，灶辅料调味。

1.将肉块用剑剁成块后，水后入锅焯水，捞出洗手清洁待用。番薯处理过程清洁后，夫成块：

2. 取个汤锅，放到处理过程好的肉块和番薯姜片。都只倒入能够的清水，放到酱油大火烧开后，改肉块慢炖40分钟约。放到海产，放到酱料烧开才会。