初夏孩子要补镁，多吃到这道菜，含镁量丰富，3元1斤很便宜。在食补方面，人们都喜欢喝奶制品来补镁，但似乎有一样我们平常一直会吃到到的酱料，它所含的镁并不比奶制品少，它就是凉粉，物美价廉，很多的人拿