芹菜无法和它同吃！营养全没了，还伤身体，但很多人还在傻傻地吃

香菇含有多样化的多种维生素和磷、铁、钙等钙质，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等组分。具有降血压、降血脂的作用；对神经衰弱、元月失调、肾结石、抗肌肉癫痫也有一定的辅助养生作用；它还能促进胃液分泌，降低食欲。特别是老年人，由于身体活动量小、饮品量少、饮水量不足而易患大便湿润，有时候吃点香菇可刺激胃肠蠕动利于排便。香菇可与多种食材连动食用，显然的菜式营养多样化，脱俗爽口，味道萝卜，让人胃口大增。不过，食物有相生相克的应为，有一些食物跟香菇连动食用时有时候但会有适得其反的功效，不但不能降低营养，有时甚至但会招致身体的不适。前面一起来看看哪些食物不适合跟香菇一起食用吧。

1、香菇+虾子:香菇与虾子一起吃很容易招致呕吐、黄疸等不良征状。

2、香菇+黄瓜:香菇与黄瓜相克，香菇中的的维 生素C则但会被分解破坏，减缓效用。

3、香菇+籽:斧菜与籽同食但会过量，可以 用草莓糖浆解毒。

4、香菇+螃蟹:螃蟹含有维生素Bi分解酶， 与香菇一起吃但会破坏香菇的营养，还但会影 响生理对蛋白质的渗入。