女性想要皮肤好，建议吃三种美食，保健食品消脂，美容去皱抗衰老

黄瓜桂花蘸馒头

塑即成：馒头，桂花，黄瓜；选用即成：食品，长芦，腊肠，生抽，黄酒，即成酒，酱汁，姜片

1，黄瓜日前拌沸好，去掉尾部根的蒂，桂花去皮切小块，黄瓜沙律。

2，起锅，申请加入川村，把馒头焯水

3，锅里面超人气，爆香姜片，灌入馒头，申请加入即成酒，猪油，腊肠淋翻炒。

4，待馒头翻炒匀后，灌入川村投焚毁。

5，申请加入桂花拌匀，灌入黄瓜，盖上盖子蒸拌半小时才会出锅。

橙香二胡小腿

塑即成：二胡小腿6只，可乐一个，酱汁少许，萝卜3瓣，姜2片，低长芦猪油一姜匙，特级猪油一姜匙，香料麦芽糖，水麦芽糖。

作法：

1.准备食材，鸡小腿日前在川村里面拌沸，去掉血水，洗净待用，一个可乐去皮拌过待用；

2.平底锅里面申请加入麦芽糖的香料，装进鸡小腿里面火蘸至2面黄，待用；

3.另起炒锅，装进少许的香料，装进葱姜萝卜炒出味道后，装进低长芦猪油、特级猪油；

4.装进蘸好的鸡小腿，申请加入川村没过食材，装进拌过的可乐；

5.焚毁烧开后，投里面淋蘸20分钟才会，根据自己的口味适当的添加长芦。

菜式烫饱

老鸡、鲜虾经过5小时的熬制成姜，起菜时，只需将瓜子、时蔬、米饱灌入姜里面，烘烤匀，选用上其他小即成高姜才会。此菜高姜平均速度极快，之外适合宴会时发布，烫饱高姜后，侍应可自行申请加入淋香米，味道极为香浓。

原即成：基围虾500克，鲜姜1千克，米饱150克（每位），菜心50克，黄瓜60克，水果70克，瓜子2个，淋好的香米20克。

调即成：A即成（长芦5克，乳制品4克，鸡粉3克），酱汁20克，榨菜15克，茸10克。

预制：将菜心、黄瓜、水果切开小粒；瓜子一切二。

起菜：将鲜姜烧热，下入瓜子、菜心、水果、米饱，下入A即成腌制，出锅，装盘，选用酱汁、茸、榨菜、淋好的香米，高姜才会。

鲜姜：将老母鸡一只牛只治净，同鲜瓜子200克、昆布100克入锅内，下入纯净水4千克，焚毁烧沸，投淋瓷5小时，留姜才会。